Ich begleite Menschen in herausfordernden Lebensphasen und Übergängen dabei, sich selbst und ihr Erleben tiefer zu verstehen, eigene Bedürfnisse und Ressourcen zu erkunden und neue Perspektiven zu entwickeln.

Dabei verbinde ich mein tiefenpsychologisches Grundverständnis mit körper- und kreativtherapeutischen Methoden. Im Mittelpunkt steht ein geschützter Raum, in dem persönliche Themen sichtbar werden dürfen, behutsam verarbeitet werden und mit der Zeit neue Wege aufkommen können.

Das Leben ist kostbar und immer wieder auch eine Zumutung, die von uns ehrliche Auseinandersetzung und kreative Lösungen verlangt. In solchen Herausforderungen geraten wir aus dem Gleichgewicht, stoßen an unsere Grenzen und verlieren manchmal den Kontakt zu uns selbst.

Doch wo etwas aus dem Gleichgewicht gerät, kann sich auch etwas verändern. Schwierige Phasen können uns dazu bringen, genauer hinzuschauen, Dinge neu zu verstehen und einen anderen Umgang mit uns selbst und dem Leben zu finden.

Ich begegne Symptomen und Leiden mit einer offenen Haltung. Oft sind sie Lösungsversuche und Hinweise auf Bedürfnisse oder ungelöste Themen und können damit auch Entwicklungsimpulse sein. Das Symptom, das sich uns in den Weg stellt, weist auf etwas Wichtiges hin, das gesehen und verstanden werden möchte. Daher liegt es mir am Herzen, einen geschützten, sicheren und vertrauensvollen Raum zu schaffen, in dem sich zeigen und entfalten kann, was wichtig ist.

In der Aufarbeitung können vergessene, erstarrte oder schmerzhafte Teile von uns langsam wieder bewohnt werden, wodurch wir uns selbst wieder näherkommen. So finden Lebendigkeit, Echtheit und Akzeptanz wieder zu uns zurück. 

Ich arbeite integrativ und ganzheitlich und beziehe verschiedene Ebenen des Menschseins ein. Dabei verbinde ich ein tiefenpsychologisches Grundverständnis mit einem humanistischen Menschenbild sowie Methoden aus Achtsamkeit, Körper- und Kreativtherapie.